No.513 7月13日(日) 熊がいなくなる世界でよいのか

☕️よりみち　【　地図屋の朝活2025 その③　】

3、2025年の朝活はコレ！

ではでは　2025年度は始まっての3ヶ月を経て、地図屋の朝活2025versionはコチラ🫱　📅

⌚️起床　炊飯　歯ブラシストレッチ　洗顔　鏡の前で宣言

　・家族の弁当用の炊飯🌾　

　・そして習慣の力でがんばらなくても行動できるようになった　歯磨きストレッチ🪥

　・洗顔と毒だしうがい　そして鏡の前で宣言「オレはできる！！」💪😆　

🫖ハーフティーと豆乳プロティン　

　・電気ケトルからガラスポットへ🍵体内にプラスチックを貯めずにより健康を目指して

　・きんにくんから学んだ豆乳プロティンで就寝で失われたエネルギーを補充🫘

・そしてX（旧Twitter）で朝活スタートの報告　英語のDuolingoも

おはようございます☕️

7月9日(水)4：30起床

朝活始めています

あなたの🪧今日の旅の立札は？

私は
🪧中日は家族とゆっくりと
🪧でも習慣で勉強も
🪧水分補給をしっかりと

です🗺

皆様にとって素敵な1日になりますように😊 #習慣化 #ルーティン #朝活 #朝活継続 #朝活記録 #習慣

— 地図屋🗺夢への歩き方🌏World Map 5 (@world_map5) July 8, 2025

　　　　　　　　　　　　　　　　　

📚通信制大学の勉強２５分

・朝一番の集中力+ポモドーロテクニックで通信制大学の勉強

💪四角大輔さん直伝　超ミニマムエクササイズ　５分

・勉強の次は身体づくり。ミニマリストの師匠　四角大輔さん直伝の超ミニマムエクササイズ（スクワット、背筋、腕立て）

🥗家族の朝食作り　癒しのコーヒー

・起床してすぐのコーヒーはNG？　ここでやっと大好きなコーヒーを淹れて、癒しの旅へ。　　

☕️コーヒーを飲みながら思考の旅へ　Wonder Journey Zero

・たどり着いたアウトプットの旅　その日の１日を描くための地図屋流　ゼロ秒思考＋ジャーナリング

🍚朝食を食べながら新聞と連絡チェック

・ここまでで自宅の朝活は終了。いつもの朝食（中盛りサラダ、納豆ごはん、味噌汁、ヨーグルト）を食べながら新聞、メールなどをチェック。

💬ひとり言で勉強の復習

・起床してきた家族に愛と健康を伝えて、出勤。移動しながら、朝活での勉強をひとり言で復習

終わりに

以上が私の2025年度の朝活になります。朝活は自分や家族、そして環境によってつくり変わっていくものです。朝活をすることで自分が成長し、そして、朝活も一緒に育っていくのですね。

　朝活続けて30年。　来年はどんな朝活になっているのでしょうか。自分と朝活の成長が楽しみな地図屋でありました。

　私の夢への旅や習慣が皆さまのお役に立てれば幸いです😌

では　また👋

🗺️My Wonder journey 【　地図屋、猟師に会う　その③　】　

3、弟子にしてください

保育者として育ててもらい、これからも保育者として育つために

　このご家族との再会には、大きなお願いがあって望んだです。　そう。弟子にしてもらうためです。

　この家族と会えば、私が子どもを社会のための人間づくりではなく、

・ありのままの子どもたちの成長を願う保育者へと成長したい

・自分のくらす日本という国の自然を知り、そこで暮らす人たちの保育を見つけることができる

・与えられる快楽ではなく、人間としての喜びを学ぶ

　

　そのためにこの猟師家族の弟子にしてもらうお願いでした。

　まあ「弟子にしてください！」とは言いませんでしたが、狩猟に連れていてもらったり、海でも銛突きについて行かせてもらったり、その中で、自然との関わりや子どもの振る舞いを見せてもらいたいと伝えました。そして快く了承してもらえました。自分の中では「弟子にしてもらった！」と勝手に思っています。

　

　保育者として育ててもらったことへの感謝、初のジビエ料理、狩猟免許のこと、解体場、くくりわなの実物を見せてもらえたことなど、本当に願ったことを全部受けてもらい、幸せな気持ちになった日になりました。

　

　この数日後、私は猟友会の開催する狩猟免許初心者講座を受講しました。そして、９月に狩猟試験を受けます。

　私の狩猟への道、そして保育者として成長する旅は始まったばかりです。

　私の夢への旅が皆さまのお手伝いになれば幸いです。ご高覧いただきありがとうございました😌