No.464 10月23日(水) ☕️４０歳からのキャリアブレイク①

地図屋

いらっしゃいませ　地図屋でございます。

本日は2024年10月23日(水)道標日記No.464です。ご来店ありがとうございます。

毎月の1週目の土日は通信制大学のレポート提出日になっています。10月末になり、無事提出できるか胃がキリキリしてきた地図屋です😅

退職してから1年半。1日の中に勉強時間をどのように盛り込んでいくかを日々工夫してきました。最近挑戦しているのが、夜活に15分間の勉強を盛り込むことです。私の勉強時間は、朝活での30分、昼活での30分の計1時間でした。他に朝、昼、夜に5分ずつの読書（テキスト）の時間を設けています。これは絶対にやるようにしている量で、合わせると1時間15分になります。勉強を完全な習慣するまでに1年半かかりました。習慣化することは、本当に地道な作業だと改めて思います。大きく始めては続かないですし、慣れるまでも3週間以上はかかるといわれています。なので、今回の夜活15分も少なく感じますが適切な習慣時間だと思っています。

これまでもこのように勉強時間を増やしてきましたし、今は苦しい時間であることも痛感しているところです。でもがんばっていきます😊

私は不器用な方ですが、私の“習慣術”や経験が誰かのお役に立てれば幸いです😌

さて

今回の道標日記は

🪧道標　【　朝に自分を育てる　】

☕️よりみち　【４０歳からのキャリアブレイク① 】

を紹介させていただいております。

私の習慣が、皆さまの夢のお手伝いになれば幸いです。

夢への地図を描くお店　World Map 5 🗺 どうぞ　ゆっくりしていってくださいね😌

🪧道標　【　朝に自分を育てる　】

今日の道標

🪧朝に自分を育てる

何事にも干渉されない静かな朝
そんな朝は孤独と自由がある

前向きに世界と向き合え
自分を育てられる

朝を変えれば人生が変わる

地図屋

☕️よりみち　【４０歳からのキャリアブレイク　① 】

☕️きょうのよりみちでは、４０歳で正社員を退職し、パートになり通信制大学に通うようになった地図屋さんの“４０歳からのキャリアブレイク”について綴らせていただきます。

　皆さまは“キャリアブレイク”という言葉をご存知でしょうか？私もこの言葉を知ったのは最近のことで、習慣である耳勉強で出会いました。

地図屋

学識サロンさんの動画【　北野貴大さんの仕事のモヤモヤに効くキャリアブレイクという選択　】

　　キャリアブレイクとは、キャリアの中にあるブレイク期間のことで、一時的に休職・離職し、仕事に就かない期間をもつことで自身にとって良い効果があることをいうそうです。これは造語ではなく、アメリカなどでは一般的に使われていることばで、キャリアブレイクをすることで仕事を辞めて落ち着いて考える時間を設けることで人生が好転していく可能性があるといわれています。