いらっしゃいませ 地図屋でございます。
本日は2025年1月20日(月)道標日記No.488です。 ご来店ありがとうございます。
今年から始めたスマホデトックス。夢活中（朝活、昼活、夜活）はスマホを家の2階に置くようにしたことで、この“めんどくささ”がスマホとの良い距離をつくってくれています👍
あと、お風呂中のスマホの使用もやめました。以前はお風呂でXの投稿をチェックしたり、耳勉強をしたりしていました。これまでも銭湯などではスマホから離れることはありましたが、自宅のお風呂でのスマホデトックスは本当に何年ぶりでしょう。それぐらいスマホから離れられなくなってきた自分がいました。
お風呂には“無”の世界がありました。全く音がないわけではないのです。でも静かでした。水の跳ねる音が時々するだけで、本当に静かな世界。そこに心地よさを感じました。
ああ なにかものすごく大切なものを忘れていたんだな。
そう思ったのです。スマホデトックスをはじめて、あまりにも情報にさらされていたこと、そして世界の愛おしさに気づきはじめました。下ばかり見て、五感をそのデバイスだけに集中し、感じようとしていなかったものの多さに、今、気づいています。
しかし、急にはがんばれない自分も知っています。距離を置いた後は、「がんばったし今からは使ってもいいか」と反動のように中毒のように見てしまう自分がまだいます。休みの日の夜なんて、夜中に使い続けてしまう自分がいます。「またやってしまった」と思うと落ち込んでしまうので、「少しずつ少しずつ」と自分に言い聞かせています。
夢活、お風呂でのスマホ離れができている自分をほめつつ、次は夜のスマホ離れを目標にがんばっていきます😌
なにか良い方法があれば教えていただければ幸いです😊
今週も皆さまと私にとって最善の日々になりますように🗺️
さて
🪧道標 【 ワクワクするモノ 】
🏖️ 旅日記 【 地図屋のハワイ旅日記 その11 】
今回の道標日記は
を紹介させていただいております。
私の習慣が、皆さまの夢のお手伝いになれば幸いです。
夢への地図を描くお店 World Map 5 🗺 どうぞ ゆっくりしていってくださいね😌
🪧道標 【 ワクワクするモノ 】
🪧道標 【 ワクワクするモノ 】
ワクワクするモノは、人によって違い、自分だけのモノ。それを見たり、触れたりすることで心から湧いてくるモノ。
ワクワクさせられるモノは他人軸のモノ。相手を羨ましく思ったり、ねたみや、比べることで生まれるモノ。
他人のもっているものや、高級なもの、スマホやメディアに影響されて湧いてくる感情はポジティブなワクワクではないものが多い。
自分だけでワクワクするモノ。それがあなたにとって本当に必要なモノである。
地図屋
🏖️ 旅日記 【 地図屋のハワイ旅日記 その11 】
このコーナーでは、ハワイ旅行に行った地図屋さんの旅日記を綴らせていただきます。この旅で地図屋さんが“えたモノ”が皆さまのお手伝いになれば幸いです。
Day3-4 最高のマラサダ
ゴーーーーール！！！
はじめての10キロ完走！我が子と共に！ これはもう達成感がないわけがありません！！日頃、あまり気持ちを大きく動かすことがない私ですが、この時は心がたかぶりました❤️🆙
ゴールゲートをくぐると、大量のメダルを持った係の方に完走メダルをもらいました。メダルに喜ぶ我が子。嬉しい気持ちも一緒です😆
ゴール会場のカピオラニ公園には色々なブースが設けてあり、その中ではマラサダ・バナナを無料でもらうことができました。（参加費に含まれてる？😁）
マラサダは憧れの食べ物でした。はじめての海外旅行がハワイだった時、その前か後に観た映画『ホノカアボーイ』でみた“マラサダ”。これが本当に美味しそうで、はじめてハワイに訪れた時もも食べたのですが、その時はそこまでの感動はありませんでした。
しかし、今回のホノルルマラソンでは、このハワイ旅ではじめてのマラサダだったこと、そして10キロを走り終わった直後で、しかもゴールパークでの揚げたてということで
めっちゃくちゃ美味しかったのです！！！
もう人生で1番美味しく感じたマラサダでした🤤この感動をもう一度味わうために、またホノルルマラソンに参加したいと思うほどの地図屋でした😆
このハワイツアーはJALパックで申し込んだので、そのブースでもゆっくりとさせていただきました。ここでは果物やクッキー、飲み物をいただきました。ここで飲んだコーラも最高に美味しかったです🥫
少し休んでから、まだゴールしていない家族を出迎えることにしました。ゴール地点より手前で家族を見つけることができ、家族のFINISHを記念撮影📸 （おっと。よく考えたら自分だけFINISHの映像がないぞ。これは撮影者だからしょうがないか😅）
そして朝日が昇ったダイヤモンドヘッドを背に家族写真も📸もちろんマラサダを食べながら🎵
みんなが走り終え、安堵したのもつかの間、我が子が
「海行きたい」 おいおい どんだけ元気なの😅
マラソンで使った筋肉のアイシングとこじつけて海に行きました💦ほんとに子どもは元気だなあと感心しながら、やはり海に入るとはしゃいでしまう私😅フルマラソンを走り終えて人たちが裸足になって海に入りにきていたのでアイシングはあながちまちがっていなかったかもしれません🤔💡
マラサダパワーもきれてお腹がペコペコになったので、お昼ご飯はワイキキマーケットWaikiki Marketで🐟ここで食べたポキ（ハワイの伝統的な料理 日本でいうどんぶり）が美味しかった。ハワイの料理は私たち日本人によく合うような気がします🥢
マラソンを終えて、海に入り、昼食も食べて。この日の予定は夜の食事会のみになったのでそれまでゆっくり過ごすことにしました😇
しかし、実はこのあと
キョダイマックスラプラスイベントと
思ってもいなかったメンターとなる人との出会いがあったのです。
今回の記事に関連するものはコチラ🫱
キャリーケースをした道標はこちら紹🫱 道標日記 🪧No.471
本日もご来店ありがとうございました。
毎日が皆様にとって素敵な日になりますように
それでは
Have a nice dream day.🎫✈️
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