🪧地図屋　生放送に出演！？

😋実は数ヶ月前にもテレビに出ていました

　実は生放送の3ヶ月前にもテレビに出演したことがありました。知り合いの方からご縁をいただき、お手伝いができればと思い、出演を承諾いたしました。

　お話をもらった時、テレビに出ることにためらいがありました。でも、

「テレビを見てる人って、今は少ないんじゃないかな？」

「経験したことないことだから、やってみたいな」と、

最初はこれぐらいの安易な気持ちでテレビに出演しました。

でも、収録の1週間前ぐらいから緊張しっぱなしで、食事も喉を通らず、「引き受けるんじゃなかったーーー！！」とドキドキしていました💦

　でも実際、出演してみたことで、テレビに対して持っていた先入観も変わりました。テレビ局の人たちの人柄にも触れることができ、また新しい経験をした自分にも出会うことができ、良い経験をさせてもらったと思っていました。

　2時間ほどの収録で、放送されたのは2分ぐらいのものだったのですが、想像していた以上に「前、テレビに出てましたよね？」と聞かれることがあり、テレビの影響力を身をもって知りました。（悪いことできないな〜😅）

　一生に一度のテレビ出演が無事？放送されてからホッとした半月経後。そう、ニュージランドに旅に出ている時に上司づてに連絡が入ったのです、、、

　「もう一度テレビに出てもらえませんか？」、、、、⁉️😳

　その時は、番組の詳しい内容はわからなかったし、一度テレビに出たことで「前と同じ感じかな？」とまたまた安易に考えていました😅

　とりあえず帰国したらディレクターと打ち合わせをすることだけを確認し、その時は旅に専念したのであります。

😅生放送！？聞いてないよ〜

　ニュージーランドから帰国し、上司から依頼内容を聞いている時に、その出演依頼が“生放送”ということを知り慌てました💦

「え！？生放送なんですか！？前と同じだと思ってました！💦💦💦」　

「え？確かにLINEで送ったよ」と言われて、履歴を見て見ると確かに“生”放送と書かれており、、、😅そうと知っていたら、引き受けたかどうかわかりませんが💧

📝ディレクターと打ち合わせ　「、、、おもしろそう🤤」

　帰国してすぐテレビ局の方と打ち合わせをしました。“生放送”ということにドキドキしながら番組の内容を聞いていたのですが、これがなんとも面白そうな内容で、ワクワクし出す自分がいました🤤打ち合わせの最後には、こちらからディレクターの方に「よろしくお願いします❗️」と言いぐらい🤭

　「そうか〜。人生初の生放送か〜。こんなことあるだな〜。」

😰緊張の1週間　私の悪いクセ

　打ち合わせ日から、生放送まで約半月。しばらくは何も思っていませんでしたが、生放送の1週間前ぐらいからものすごい緊張に襲われました😨

　前のテレビ出演の時もそうだったのですが、私は大きな仕事があると、大体、1週間ぐらい前から緊張が高まります。その1週間は、食事があまりの喉を通らなくなり、睡眠が浅くなります。大きな仕事を抱えた時はいつもこのパターンになります😥

　今回の生放送は、自分の人生の中でもダントツのプレッシャーを感じ、自律神経の乱れと免疫力の低下から、口の中は口内炎だらけ。

　実は生放送と同じ日に、ニュージーランド旅の報告会もあり、そのプレッシャーもあってか、寝てもニュージーランドの旅が夢に出てきて、常に興奮状態になり、あまり眠ることができませんでした😅

　生放送の前々日は、ほとんど寝ることができなかったのですが、その睡眠不足が功をなしたのか、生放送の前日はよく眠ることができ、そして、人生初のテレビ生放送出演に臨んだのであります

　そして、とうとう生出演の当日がやってきました。集合場所はテレビ局。集合時間は放送の1時間前。

🎥初めて入るテレビ局

　ユニクロの白シャツに黒いジャケットに黒のジーンズ　いつもの地図屋スタイルで、いつものクネクネ天然パーマで臨みました🤭もう、この歳になったら格好とか気にしなくなりました。周りを気にしすぎる自分としては歳をとって楽になったなあと思います。

　テレビ局に着くと、他の出演者の方もおり、挨拶をしました。この日の前日にズームでの顔合わせもあったので、誰が同じ出演者かすぐにわかりました。

😳おお　これがテレビの控室

　他の出演者の方達と一緒に控え室に通され、ディレクターと打ち合わせをしました。私よりも年齢も経験も上の方ばかりでしたったので、皆さまに胸を貸してもらい、比較的落ち着いて打ち合わせを行うことができました。

　控室には、水や軽食が用意されており、「おお。これはテレビで見たことがあるぞ」と少し感激していました🤩

　もちろん芸能人のように個室や和室などではありません😅

　控室は、会社の会議室のようなところで、ホワイトボードや長机が置かれていました。それでも綺麗なところで、“出演者の控え室”感はバッチリとあり、そこの場に自分がいることが不思議でした😊

　ディレクターの方が来られて、出演者の紹介をし、番組の内容と流れを確認してたら、あれよあれよというまに生放送の時間になりました💦

　『まだ心の準備が〜💦』なんて言ってられません。生放送の時間は決まっているので待った無しでことが進みます。とりあえずトイレには行きましたが、水分を取るのも忘れて、生放送のスタジオへ行った私です😅

　☕️次回のよりみち 【地図屋　生放送に出演！④】に続く📺

🎬生放送スタート

　控え室からスタジオに移動した地図屋。そこには何台ものカメラとライト。ゲストの有名人・芸能人もおり、まさによく見る“テレビスタジオ”。でも、不思議なんですが、そこまで緊張していない自分がいました。前回のテレビ撮影の時は1対1のインタビューだったので緊張しましたが、“今やっていることが放送される”という生放送の方が実感がなかったからかもしれません。

　『本番30秒前ー！！』とカウントダウンが始まりましたが、この時も実感は湧かず、出演者の皆さまと談笑を続けるぐらい、気持ちに余裕がありました。

　『さあ！始まりました！！この番組は、、、』とアナウンサーの方が“リハーサル”通りに話し始め、（あっ、生放送が始まったんだな）とわかり、そしてゲストの有名人・芸能人の方々もリハーサル通りに自己紹介をし、『テレビでよく見る始まり方だなあ。リハ通り始められるのもさすがプロだなあ。』と感心しておりました。

　私たち出演者の方にもカメラが向き、ライトが当たり、それでも“生放送”という実感がなく、控え室の談笑の続きのように番組が始まりました。

　今回の番組内容は、特に出演者が特別なことをするわけでなく、互いの意見を傾聴し合うことがメインだったので、結論づけることも急ぐこともなかったので、あたたかい雰囲気の中ですすんでいきました。　

　生放送の実感がないスタートでしたが、とは言え、自分に意見が求められた時は流石に緊張しました😅口の中は、このテレビ放送の緊張でできた数個の口内炎で痛かったので、『噛んだりしないだろうか👅上手く喋れるだろうか、、』と、心の中で思っていました。でも、周りの皆さまが聞く姿勢を持って傾聴してくれたので、想像していたよりも落ち着いて話すことができました😊

🇳🇿ニュージランド旅で鍛えられた“傾聴力”

　今回のテレビ番組があまり緊張しなかったのは、この収録の前にニュージーランド旅を経験していることが大きかったと思います。

　ニュージーランド旅も、一緒に行った方はほとんど“はじめまして”の方ばっかりで、その人たちと過ごす中で、自分のことを語るにも、すぐに話が尽きてしまい、自分の経験値というか、人生の浅さを痛感しました。そんな喋ることがない私が、ニュージーランドの旅で発揮されたのが“聴く力”でした。人に話してもらうことで場をつなぐこともできますし、その人は自分のことを語ることでアウトプットにもなり、何より気持ち良くなることができます。話すことがない私にも、話す方にも、双方にメリットのある“聴く力”は、私にピッタリの能力でした。

　そんな初対面の人たちとの旅で鍛えてもらったので、初対面の方々と話すという内容のこのテレビ撮影もやりやすかったのだと、放送を終えてから思いました。

📺生放送を終えて　も？

　緊張の生放送があっという間に終わりました。収録時間は40分。

　収録後は、控室に戻り、デイレクターと出演者とで番組の振り返りもありました。今回の番組は特殊な番組だったので、終了後もディスカッションが続き、そちらの時間の方が長かったぐらいです。一緒に番組に出ていた有名人、芸能人の方は収録後、『お疲れさまでしたー！』と先に帰っていきました。

　全ての取り組みが終わり、さあ、帰ろうとしたら、出演者同士の名刺交換会が始まりました。

　今年度、退職し、学生になった地図屋。当然、名刺など持っていません😅こんな時、個人で名刺を作っておけばよかったーと、いつも思います😩

　そして名刺交換会を終えて、さあ本当に帰ろうと思ったら

ディレクター『今から飲み会に行きますので、皆さんもご一緒にどうぞー！』

　これもテレビ局の印象を変えた出来事でした。思っていたよりもフランクなんだなあ😄

　飲み会にも行きたかったですが、この日は別件で、ニュージーランドの報告会もあったので残念ながらパス😢

まとめ　生放送に出てみて、、、

生放送を終えて家に帰ると、家族に「よかったよ。」「あんまり映ってなかったなね。」「メイクしてもらったの？」などいろいろ聞かれました。

　また、後日、会う人たちに「出かけ先でたまたまテレビ見てたら、地図屋さん出てきてびっくりしたよ！」など声をかけてもらいました。

　そして、テレビに出た後に感じたことなのですが、ちょっと天狗になっている自分がいました。すぐに調子に乗るところも私の悪いクセです😅もっと謙虚にならなければ。

　今回は初めての生放送で、自分の夢に少し関わる内容だったので出演を承諾しました。

　あと、今回は、特に告知や知り合いにも伝えたりはしていなかったのですが、それでも自分の思った以上に「テレビ見たよ」と声をかけてもらえたことにもビックリしました💦自意識過剰かもしれませんが、近所を歩いていても誰かに見られている気がして落ち着けないので、テレビに出れてよかったけど、周りの目を気にするようになって、どこか“自由”が失くなるようなのはイヤだなあと思いました。

　これから、もし、またメディアに出演することがあれば、“自分の夢に関係のあることか”を基準に内容を見て選ばせてもらおうかな。、と思います😌あればですけどね😊

　5回に分けてお送りさせていただいた☕️きょうのよりみち

【　地図屋　生放送に出演！編　】いかがだったでしょうか😌また感想、ご質問をお待ちしております

　以上　地図屋でした😊