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No.408 4月10日(水) 夢を叶える昼活② スタートルーティン

地図屋
地図屋

いらっしゃいませ 地図屋でございます。

本日は2024年4月10日(水)道標日記No.408です。 ご来店ありがとうございます。

新年度が始まり、皆さまはいかがお過ごしでしょうか?環境や人間関係が変わり、バタバタしているのは私だけでしょうか?😁

こんな時はいつも以上に緊張して、気づかない疲れが溜まっているものです。皆さまも無理せず、どうぞご自愛くださいね😌

さて

今回の道標日記は

🪧道標 【 非日常を日常にするために 】

☕️よりみち 【 地図屋の夢を叶える昼活☕️ ver.2024 ②】  

を紹介させていただいております。

私の習慣が、皆さまの夢のお手伝いになれば幸いです。

夢への地図を描くお店 World Map 5 🗺 どうぞ ゆっくりしていってくださいね😌

🪧道標 【 非日常を日常にするために 】

今日の道標
今日の道標

🪧非日常を日常にするために

新しいことは“がんばら”なければならない。
それは今までにない“非日常”なので、とてもエネルギーが要ることである。
“非日常”を自分のものにするためには
小さく始め、やり続けることである。
そうすることで“がんばらない”で“日常”にできる。

地図屋

地図屋
地図屋

Today’s English Diary🇳🇿

“In order to make the extraordinary a part of everyday life, start small and keep going.”

☕️よりみち 【 地図屋の夢を叶える昼活☕️ ver.2024 ②】 

☕️今回からのよりみちコーナーでは、地図屋さんが実践している昼活をお送りします。

仕事から帰宅したら昼活スタート!

私は正社員を退職し、パート通信制大学生になりました。なので、大体15:00ごろには帰宅をします。帰宅したらすぐに昼活がスタートです!私に夢を叶えるための昼活を時系列で紹介させていただきます😊

☕️15:00〜 昼活の準備

帰ってきたらの行動は

①仕事着を脱ぎ、手洗い、うがい、洗顔をして部屋着に着替える。

②T-falでお湯を沸かす(白湯、コーヒー、プロティン用)

③机の上を片付け、昼活の準備をする(タブレット、スタンド、キーボード、マウスを並べ、ヨガマットを敷く)

④お湯で飲み物を作り、飲む。今日のおやつを用意する。

⑤コーヒとおやつを持って着席 昼活スタート!X(旧Twitter)で昼活スタートの宣言をする🕊️

以上が私の昼活のスタートルーティンになります。習慣化されているので帰ったらすぐに行動することができています👍

次回の道標日記No.410の☕️きょうのよりみちでは、この続き🗺️ブログ作成から綴らせていただきます😌

地図屋の夢を叶える朝活 ver.2024はコチラ🫱 🗺️地図屋の朝活2024

地図屋
地図屋

本日もご来店ありがとうございました。

毎日が皆様にとって素敵な日になりますように

それでは

Have a nice dream day.🎫✈️

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