No.315 ６月１６日(金) チャンスは一気にやってくる？

🪧道標　【　元気が1番　】

☕️よりみち　【　夢への歩き方　その③ 可視化　】

　私の夢は、ニュージーランド🇳🇿で働くことです。その夢を叶えるために私が実践していることがたくさんあります。

　今回からは、その夢への旅に必要だと感じていることを、旅の道具に例えて紹介させたいただきます。

　その旅道具はコチラの5つです💁

①🧳道具…ミニマム化　必要なものだけに厳選し行動力をあげる

②🧭コンパス…習慣化　生活、運動、勉強を習慣化することで自動的に積み上げ、温存した意志の力を、本当にやりたいことに全投入する

③🗺️地図…可視化　日記、ゼロ秒思考、宝地図、マインドマップなど　夢を可視化する

④🪧道標…メンターに出会う 自分の会いたい人、道標となる人に会う

⑤📘本…成長　一生勉強し続け、成長し続ける

以上の5つです

今回はその③コンパス…可視化についてご紹介させていただきます。

🗺️地図…可視化することで、夢への地図を描く

　これは夢を見えるようにすることです。私は様々な形で夢を可視化しています。

私が実践している方法をご紹介させていただきます

①日記
　私にとっての日記はこの🪧道標日記です。日記を書くことで、自分の思いを書き出すことができます。夢へと進んでいる実感、葛藤、自分にとって大切にしたいことを綴ることで、成長していく自分を感じることができます。

②ゼロ秒思考
　これも大切なアウトプットです。私はこのゼロ秒思考を毎朝行っています。自分の頭にあることを想いのまま書き出すことで、頭の中が整理され、毎日目的を持って過ごすことができています。

③宝地図
　これは自分の夢を写真や絵、文字で具現化したものになります。1枚の紙の上に自分のなりたい夢や好きな写真が貼られていることでモチベーションもアップ。見えるところに貼っておくことで夢を毎日意識することができます。ちなみに、私は愛用のiPad12.9の壁紙にすることで毎日見れるようにしてあります。

④マインドマップ
　私が1番最初に使用した可視化方法がコレ。はじめて使ったのは職場でした。考えたいことを真ん中におき、そこから考えついたことを書きつなげていきます。リベ大の両学長の動画でも使われているの知っている方も多いでしょう。

以上が地図屋が実践している可視化方法です。頭の中で思っているだけでは夢は描きづらいものです。

　自分からアウトプットし、表現してこそ夢に近づき、そして叶うのです

次回は④🪧道標…会いたい人に会うについて綴らせていただきます